HÁBITOS PARA SUPERAR TUS MIEDOS
El miedo a fracasar es quizá uno de los más grandes miedos a los cuales nos enfrentamos permanente y puede apoderarse de nuestra vida si se lo permitimos.
Cuando me enfrenté a una quiebra económica, lo más común en mis días, era el miedo, miedo al futuro, miedo a no poder levantarme de ese golpe, miedo a no recuperar la estabilidad económica para mi familia y ver deteriorada nuestra calidad de vida, en fin; en ese momento tuve dos opciones, o permitir que el miedo se apoderara de mi lo cual me haría tomar malas decisiones, o tomar el control de la situación y encontrar las alternativas que me permitieran salir de allí. En ese momento no tenía ni idea de que la mente podía entrenarse, de que era posible re programar mi mente y mucho menos comprendía el gran poder de desarrollar una mentalidad ganadora.
Quieras o no, tendrás que pagar el precio si quieres vencerte a ti misma y a todo aquello que te limita, tienes que saber que tendrás que vencer los miedos que te llevan a acostumbrarte a la incomodidad de una vida sin los resultados que quieres y a aceptar las justificaciones que te das todo el tiempo para no lograrlo; querer no significa nada, todos queremos muchas cosas, pero sólo con la acción y la determinación traducida en tus hábitos, en esos actos repetidos en tu día a día y que son los encargados de llevarte a donde quieres o a donde NO quieres ir, es como lograrás superar tus propios miedos.
Para mejorar tu desempeño y tus resultados en cualquier aspecto de tu vida, lo primero que debes vencer es el miedo, o desarrollas tu carácter ganador, o desarrollas tus miedos, y si lo que desarrollas son tus miedos, el estancamiento es inminente; cuando alimentas el miedo, no tomas decisiones, no desarrollas tu intuición, vives en modo reactivo en lugar de proactivo y creativo, no tienes control de tus emociones lo que hace que tus relaciones interpersonales sean conflictivas, te sientes frustrada y agotada.
Con tus hábitos puedes alimentar tu carácter ganador y vencer esos miedos que siempre estarán allí pero que podrás controlar para que no sean ellos los que dicten el rumbo de tu vida:
- La meditación
- La educación disruptiva que puedas recibir a través de mentorías, programas, lecturas, podcast
- Rodearte de personas que te inspiren con su experiencia y conocimientos y que te impulsen a ser mejor
Si quieres vencer tus miedos, debes re programar tu mente. Tu mente hace lo que cree quieres que haga, y lo hace porque en algun momento y lugar le dijiste eso, o porque fue la información que captó del entorno, ella esta programada para descubrir lo que te causa dolor porque su función principal es protegerte para sobrevivir, estos hábitos ganadores que acabo de recomendarte, te ayudarán a reprogramar tu mente haciendo que ésta trabaje para ti, la mente aprende por repetición, todas sabemos que los pensamientos negativos vienen permanentemente y esos pensamientos nos generan emociones de temor, celos, odio, venganza, envidia, vergüenza, superstición, ira, etc., tu mente crítica pude dominar tus días si tú se lo permites, muy al contrario de los pensamientos positivos que sólo pueden incorporarse a través de la disciplina de la autosugestión; estamos tan programadas para el miedo, que incluso, le tenemos miedo al éxito, si, aunque suene absurdo y parezca increíble, le tenemos más miedo al éxito, a la felicidad y a la libertad, que al conformismo, nuestra mente ha sido programada por un entorno que nos muestra que esta bien justificarnos, conformarnos, que a todo podemos acostumbrarnos, incluso al sufrimiento y a la frustración, hoy te digo no, es posible conectarte con la emociones de felicidad, logros, y libertad y crear una vida plena, y no te estoy hablando de fórmulas mágicas o diciendote que todo será perfecto, lo que te digo es que puedes ser creadora de la vida que quieres y dejar de conformarte con la vida que te muestra tu escasa confianza, tu falta de ambición o el entorno que te rodea.
Hoy en día me pregunto, porqué a la mayoría no nos enseñan esto desde que somos niñas?, sin duda estaríamos mucho más preparadas para los grandes retos de la vida, y tendríamos muchas más herramientas para lograr crear la vida que realmente queremos, una vida alejada de las limitaciones del entorno que nos rodea; sin embargo, como ya me habrás escuchado antes, la magia está en responsabilizarnos, sólo así podemos tomar el control de nuestras vidas, de nada sirve buscar la responsabilidad afuera, y si antes no lo sabías, a partir de este momento ya lo sabes y al saberlo podrás transformarlo.
Aunque tal vez no lo veas ahora, ya eres una Mujer Rise, una mujer dispuesta a elevar su consciencia y a desarrollar su potencial para crear la vida que realmente quiere vivir a través de su compromiso con ella misma, una mujer que entiende que querer no significa nada por sí solo, y que sólo a través de un sistema de hábitos ganador, logrará avanzar como espera. La vida no es justa o injusta, es un juego que puedes aprender a jugar, cuando lo apuestas todo por ti, más allá de dedicarte a hacer lo que todo el mundo hace, repitiendo patrones que muchas veces te conducen al abismo.
Hoy sin duda puedo decirte que es posible transformar el miedo en coraje, que es posible desarrollar tu carácter ganador, pero que además vale la pena, porque la vida es otra cuando superas tus miedos.